certifierad HÄLSOINSPIRATÖR

Är du en kreativ hälsomedveten person som älskar att få dela med dig av dina hälsoidéer till andra. Du brinner för en sund och hälsosam livsstil och din längtan är att få jobba med ditt största intresse, eller så arbetar du redan inom hälsobranschen men behöver inspiration för att kunna leda och motivera! Då är denna utbildningen den rätta för dig!


Utbildningen är baserad på de nordiska näringsrekommendationerna (NNR) och den vetenskapliga grunden för nationella näringsrekommendationer.


Som hälsoinformatör och inspiratör är du en nyckelperson inom friskvården.


Du kommer bidraga till att öka hälsomedvetandet hos såväl individer, grupper och företag. Dina kunskaper och inspiration kommer att smitta av sig på andra, på ett positivt vis och du kommer bidraga med goda kunskaper inom främjande hälsoval.


Din roll som informatör kommer uppmärksamma dina klienter om de aktuella trenderna inom livsstil, hälsa och de rekommendationer som finns på marknaden just nu. Samt de råd som är vetenskapligt bevisade sedan urminnes tider.


Du kommer att ta fram olika planer och modeller för att kunna påverka individer och grupper att skapa bättre hälsoförutsättningar.

Utbildningen vänder sig till dig som brinner för att arbeta med friskvård och hälsa och som vill vara en inspirationskälla till att förebygga hälsoåtgärder för olika samhällsgrupper. Ditt arbetsfält är enormt brett och dina förutsättningar för att kunna förmedla inspiration för en hälsofrämjande livsstil ökar i takt med att allt flera organisationer får upp ögonen för att applicera hälsa som en standard i deras organisationer. Din yrkesroll kommer att vara att inspirera, motivera och sprida glädje, i vad en sund och hälsosam livsstil innebär.


Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

ATT STUDERA TILL HÄLSOINSPIRATÖR INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill

- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon

- Du avgör själv studietakten

- Du studerar var du vill

kursportalen

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår kursledare. Du kommer att få ta del av skärminspelade föreläsningar i Powerpoint.


Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår personal som därefter ger dig feedback.


I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.


Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

kursplan

• Friskvård

• Hälsofrämjande friskvård

• Hälsoarbete

• Hälsoarbete på Skola

• Hälsoarbete i Organisationer

• Hälsoarbete inom på vården

• Motivera

• Inspirera

• Vem är jag som Inspiratör

• Vem är jag som informatör?

• Metoder

• Strategier

• Hälsofrämjande kost

• Hälsofrämjande kosthållning

• Hälsofrämjande livsmedel

• Ekologiska livsmedel

• Hälsosamma måltider

• Menyer för olika ändamål

• Inlämningsuppgift skriftligt

• Hälsa

• Definition av hälsa

• Lagstiftning om hälsa

• Regler om hälsa

• Mål och stadgar om hälsa

• Levnadsvanor

• Livsstilar

• Olika typer av livsstilar

• Hälsosamma livsstilar

• Ohälsosamma livsstilar

• Livsstilen påverkar hälsan

• Stress

• Negativ stress

• Positiv stress

• Kortisolets påverkan

• Stresshantering

• Kartläggning av stress

• Vardagsliv

• Vad är ett aktivt vardagsliv?

• Hur påverkas kroppen av stress?

• Mätning av kroppens mående?

• Blodtryck

• Olika tester för hälsan

• Konditionstest

• Stresstester

• Rörelsetester

• BMI

• Hur räknar man ut sitt BMI?

• BMI värdetabell

• Övervikt

• Undervikt

• Kroppens sammansättning

• Motionsvanor

• Hälsosamma vanor

• Ohälsosamma vanor

• Nutids sjukdomar

• Förebyggande åtgärder

• Inlämningsuppgift



• Aktivet och träning

• Vad är fysiska aktivitet?

• Vad är träning?

• Vad är motion?

• Fysisk aktivitet

• Fysisk Inaktivitet

• Barns hälsa

• Unga vuxnas hälsa

• Äldres hälsa

• Medelålders hälsa

• Familjen

• Påverka varandra i familjen?

• Fysisk aktivitets betydelse

• Aktivera kroppens funktioner

• Hur inspirera för aktivitet?

• Olika typer av aktiviteter

• Hur tillämpar man aktivitet

• Fysisk aktivitets påverkan

• Hur mäter man resultaten?

• Fysisk aktivitet på recept

• Olika programupplägg

• Kroppens basala behov

• Sömn

• Sömnvanor

• Kroppens reaktion vid sömn

• Detox

• Återhämtning

• Ljuskänslighet

• Nattemperatur

• Nedvarvningsfunktioner

• Skapa mobil fria zoner

• Sociala medier



• Skapa Inspirerande samtal

• Skapa Motiverande samtal

• Min roll som inspiratör

• Hur når jag min målgrupp?

• Kommunikation

• Vad är kommunikation?

• Kommunikationskanaler

• Tre komponenter

• Att kommunicera

• Att lyssna

• Att aktivt lyssna

• Kommunikation & sinnena

• Kommunikation i ett team

• Att leda ett team

• Feedback

• Coaching

• Vad innebär coaching?

• Olika coaching metoder

• Samtals hantering

• Planering metoder

• Examensuppgift



ACCESS

Från det att du börjar studera en kurs har du tillgång till materialet under ett år.

Certifierad

När du gjort alla övningar och inlämningsuppgifter samt avklarat examen skickar vi dig ett Certifikat

KUNDNÖJDHET

Vi är lyhörda för våra kunders omdömen och kommer därför att maila dig en kort enkät efter avslutad kurs.

kursportalen

Du läser utbildningen i vår kursportal när du vill. Där finns skärminspelade föreläsningar, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Du gör allt i kursportalen inkl examensarbetet.

målgrupp

Utbildningen är gjord för dig som vill studera var du vill, när du vill och hur du vill. Du har tillgång till kursmaterialet oavsett teknikplattform,

t ex stationär dator, laptop, surfplatta eller mobiltelefon. Eftersom utbildningen bedrivs i din valda studietakt går det utmärkt att kombinera utbildningen med arbete. Du väljer också själv när du vill starta utbildningen. Inga förkunskaper behövs om det inte anges att du måste ha läst en viss modul eller kurs innan.

examen

Efter godkända inlämningsuppgifter och examensarbete har du uppnått kraven för Certifierad Hälsoinspiratör.

utbildningens innehåll

Här ovan hittar du en detaljerad kursplan. Du får tillgång till skärminspelade föreläsningar, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Övningsuppgifterna är till för att du ska träna med nyss genomgånget material. Dessa skickas inte in. Inlämningsuppgifterna skickas in för granskning av vår personal och sedan får du återkoppling på dessa.


Du läser i valfri studietakt men om heltid ca 4 veckor.

kursavgift

Kursavgiften för utbildningen till Certifierad Hälsoinspiratör är 15 000 kr inkl. moms. Betalning i förskott mot faktura med 3750 kr inkl moms per modul eller hela utbildningen mot en faktura. Delbetalning under 12 månader möjlig a 1375 kr/månad.


I kursavgiften ingår:

- Föreläsningsmaterial i Kursportalen genom skärminspelade föreläsningar

- Övningsuppgifter

- Inlämningsuppgifter

- Kontinuerlig support via mail och telefon samt yrkesvägledning

- Utfärdande och utskick av examensbevis

support

Om du under dina studier stöter på frågor eller problem kan du maila på support@academyonline.se så hjälper vi dig.

frågor

Om du har frågor innan du gör din anmälan maila dessa till info@academyonline.se.

Du kan också ringa på 0775-544000 vx.

anmälan

Vi behöver få in din anmälan skriftligen via kontaktformuläret nedan eller via mail till info@academyonline.se

Ange vilken yrkesutbildning eller kurs anmälan avser.