certifierad FYSTRÄNARE OCH COACH

Är du en given ledare, coach och brinner för träning? Vill du arbeta professionellt som Certifierad Fystränare och Coach? Då har du hittat rätt!


Denna utbildning ger dig möjligheterna att arbeta som Certifierad Fystränare och coacha, allt från motionärer till elitidrottare. Du kan även arbeta mot företag och organisationer inom samhällssektorn.


Utbildningen kommer ge dig fördjupade kunskaper inom anatomi, fysiologi, styrketräning och uthållighetsträning. Vi kommer även att titta närmare på kosttillskott, doping och kroppens basala behov för att utvecklas. Utbildningen är omfattande och kommer ge dig en mycket bred grund att bygga din coach på.


Vi jobbar även med muskelanatomi och praktiska övningar. Fokus kommer att vara träning och coaching och att du skall få de allra bästa verktygen för att kunna coacha dina klienter till fantastiska resultat.


Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

ATT STUDERA TILL fystränare och coach INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill

- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon

- Du avgör själv studietakten

- Du studerar var du vill

kursportalen

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår kursledare. Du kommer att få ta del av skärminspelade föreläsningar i Powerpoint.


Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår personal som därefter ger dig feedback.


I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.


Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

kursplan

modul 1

• Muskel Anatomi

• Fysiologi

• Cirkulationssystemet

• Hjärtat

• Lungorna

• Blodomloppet

• Blodkärlens uppbyggnad

• Blodkärlens anatomi

• Lilla Kretsloppet

• Stora Kretsloppet

• Blodet

• Blodets funktioner

• Blodkroppar

• Muskler

• Skelettet

• Leder

• Rörelseapparaten

• Kroppens nervsystem

• Nervsystemets anatomi

• Kroppshållning

• Specifika målgrupper

• Vem är min målgrupp

• Graviditets Träning

• Barn Träning

• Junior Träning

• Seniorträning

• Vuxna Medelålders Träning

• Handikappanpassad Träning

• Träning Fokus Mot Tävling

• Träningsformer

• Cardio &Puls

• Intervallträning

• Styrketräning

• Dropset

• Superset

• Negativ träning

• Splittad träning

• Bodybuilding

• Fettförbränning

• Rehabträning

• Att tänka på inför programmering

• Snabbhet

• Spänts & Explosivitet

• Balans & Koordination

• Uthållighetsträning



modul 2

• Träningsupplägg

• Individuella

• Gruppträning

• Specifik träning

• Klient mallar

• Kosttillskott

• Doping

• Skadelära

• Muskelskador

• Inflammationer

• Sträckningar

• Rupturer

• Sjukdom

• Rehab

• Vila

• Återhämtning

• Sömn

• Teoretisk inlämningsuppgift




modul 3

• Olika typer av coaching

• Din roll som coach

• Arbetsmarknader

• Optimal kommunikation

• Kroppsspråket

• Coachingens antaganden

• Framgångsfaktorerna

• Självbild

• Målbild

• Attityd

• Inställning

• Känsla

• Etik och normer

• Mål

• Målkriterierna

• Motivation

• Långsiktiga mål

• Teoretisk inlämningsuppgift


modul 4

• Övningar i gymmiljö

• Instruktionsfilmer

• Rygg övningar

• Ben övningar

• Armövningar

• Bröst övningar

• Axel övningar

• Core övningar

• Stabilitets övningar

• Funktionella övningar

• Pulsbaserade övningar

• Superset övningar

• Balans övningar

• Statiska övningar

• Kombinations övningar

• Programuppbyggnad

• Inlämningsuppgift film praktiska övningar i gymmet



ACCESS

Från det att du börjar studera en kurs har du tillgång till materialet under ett år.

Certifierad

När du gjort alla övningar och inlämningsuppgifter samt avklarat examen skickar vi dig ett Certifikat

KUNDNÖJDHET

Vi är lyhörda för våra kunders omdömen och kommer därför att maila dig en kort enkät efter avslutad kurs.

kursportalen

Du läser utbildningen i vår kursportal när du vill. Där finns skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Du gör allt i kursportalen inkl examensarbetet.

målgrupp

Utbildningen är gjord för dig som vill studera var du vill, när du vill och hur du vill. Du har tillgång till kursmaterialet oavsett teknikplattform,

t ex stationär dator, laptop, surfplatta eller mobiltelefon. Eftersom utbildningen bedrivs i din valda studietakt går det utmärkt att kombinera utbildningen med arbete. Du väljer också själv när du vill starta utbildningen. Inga förkunskaper behövs om det inte anges att du måste ha läst en viss modul eller kurs innan.

examen

Efter godkända inlämningsuppgifter och examensarbete har du uppnått kraven för Certifierad Fystränare och Coach.

utbildningens innehåll

Här ovan hittar du en detaljerad kursplan. Du får tillgång till skärminspelade föreläsningar, filmer, stillbilder från föreläsningarna, övningsuppgifter och inlämningsuppgifter. Övningsuppgifterna är till för att du ska träna med nyss genomgånget material. Dessa skickas inte in. Inlämningsuppgifterna skickas in för granskning av vår personal och sedan får du återkoppling på dessa. Du läser i valfri studietakt men om heltid ca 4 veckor.

kursavgift

Kursavgiften för utbildningen till Certifierad Fystränare och Coach med fyra kursmoduler är 16 900 kr inkl. moms. Betalning i förskott mot faktura med 4225 kr inkl moms per modul eller hela utbildningen mot en faktura. Delbetalning under 12 månader möjlig a 1500 kr/månad.


I kursavgiften ingår:

- Föreläsningsmaterial i Kursportalen genom filmer och skärminspelningar

- Övningsuppgifter

- Inlämningsuppgifter

- Kontinuerlig support via mail och telefon samt yrkesvägledning

- Utfärdande och utskick av examensbevis

support

Om du under dina studier stöter på frågor eller problem kan du maila på support@academyonline.se så hjälper vi dig.

frågor

Om du har frågor innan du gör din anmälan maila dessa till info@academyonline.se.

Du kan också ringa på 0775-544000 vx.

anmälan

Vi behöver få in din anmälan skriftligen via kontaktformuläret nedan eller via mail till info@academyonline.se

Ange vilken yrkesutbildning eller kurs anmälan avser.